Artretyzm: Co To Jest? Objawy, Dieta i Różnice Między Reumatyzmem a Artretyzmem

Artretyzm, znany również jako zapalenie stawów, to przewlekła choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się bólem, obrzękiem i sztywnością stawów, co może znacząco obniżyć jakość życia. W artykule przedstawimy, czym dokładnie jest artretyzm, jakie są jego objawy, czego unikać w diecie oraz czy istnieją metody leczenia tej dolegliwości. Dodatkowo, omówimy różnice między artretyzmem a reumatyzmem, które często są mylone.

Jakie są objawy?

Artretyzm to zespół objawów, które mogą różnić się w zależności od rodzaju choroby. Najczęstsze objawy to:

  1. Ból stawów: Często nasilający się po wysiłku lub w nocy.
  2. Obrzęk: Opuchlizna wokół dotkniętych stawów.
  3. Sztywność stawów: Szczególnie widoczna rano lub po dłuższym bezruchu.
  4. Ograniczenie ruchomości: Problemy z pełnym zakresem ruchu w dotkniętych stawach.
  5. Zmiany w stawach: Z czasem mogą wystąpić trwałe deformacje stawów.

Różne rodzaje artretyzmu mogą również powodować objawy ogólnoustrojowe, takie jak zmęczenie, gorączka czy utrata masy ciała.

Image from Pixabay

Czego nie wolno jeść?

Dieta ma kluczowe znaczenie w zarządzaniu objawami artretyzmu. Istnieje kilka produktów, których osoby z artretyzmem powinny unikać:

  1. Czerwone mięso: Wysoka zawartość puryn może prowadzić do zwiększenia poziomu kwasu moczowego, co jest szczególnie niekorzystne przy dnie moczanowej, jednym z rodzajów artretyzmu.
  2. Przetworzone jedzenie: Fast foody, przekąski i gotowe dania często zawierają tłuszcze trans i nasycone, które mogą nasilać stan zapalny.
  3. Cukier i słodycze: Nadmiar cukru może prowadzić do wzrostu wagi i nasilenia objawów artretyzmu.
  4. Alkohol: Może zwiększać ryzyko wystąpienia ataków dny moczanowej i nasilać stan zapalny.
  5. Nabiał: U niektórych osób produkty mleczne mogą nasilać objawy zapalne, choć jest to kwestia indywidualna.

Zaleca się natomiast spożywanie żywności bogatej w omega-3, przeciwutleniacze oraz błonnik, co może pomóc w łagodzeniu stanu zapalnego.

Czy można wyleczyć artretyzm?

Obecnie nie istnieje całkowite wyleczenie artretyzmu, jednak istnieją liczne metody leczenia, które mogą znacznie złagodzić objawy i poprawić jakość życia pacjentów. Leczenie artretyzmu zwykle obejmuje:

  • Leki: W tym niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), kortykosteroidy oraz leki modyfikujące przebieg choroby (DMARDs).
  • Rehabilitacja: Ćwiczenia fizyczne i terapia ruchowa pomagają w utrzymaniu ruchomości stawów i wzmocnieniu mięśni.
  • Zmiana stylu życia: Wprowadzenie zdrowej diety, utrzymanie odpowiedniej masy ciała oraz regularna aktywność fizyczna.

W niektórych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna, szczególnie w zaawansowanych stadiach choroby.

Jaka jest różnica pomiędzy reumatyzmem a artretyzmem?

Reumatyzm i artretyzm to terminy, które często są mylone, jednak odnoszą się do różnych stanów chorobowych:

  • Artretyzm: Jest to ogólne określenie na ponad 100 różnych chorób stawów, w tym osteoartretyzm, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), dna moczanowa i inne. Główną cechą artretyzmu jest zapalenie stawów prowadzące do bólu, sztywności i obrzęku.
  • Reumatyzm: To bardziej ogólny termin, który odnosi się do wszelkich chorób reumatycznych, obejmujących nie tylko stawy, ale także tkanki miękkie, więzadła, kości i mięśnie. Reumatyzm obejmuje choroby takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, ale także choroby tkanki łącznej, toczeń, fibromialgię i inne.

Kluczową różnicą jest więc zakres dotkniętych tkanek – reumatyzm obejmuje szeroki zakres schorzeń, podczas gdy artretyzm dotyczy głównie stawów.

Image from Vecteezy

Podsumowanie

Artretyzm to przewlekła choroba stawów, która może znacząco wpływać na jakość życia. Objawia się bólem, obrzękiem i sztywnością stawów. Dieta odgrywa istotną rolę w zarządzaniu objawami, a unikanie pewnych pokarmów może pomóc w łagodzeniu stanu zapalnego. Mimo że artretyzm jest nieuleczalny, istnieje wiele metod leczenia, które mogą pomóc w zarządzaniu objawami. Warto także znać różnice między artretyzmem a reumatyzmem, aby lepiej zrozumieć charakter tych schorzeń.